SeDiS
Sebepoznání,
Diagnostika,
Sdílení
Vědecký nástroj s lidským rozměrem
SeDiS je interaktivní platforma, která propojuje osobní sebepoznání s vědeckým výzkumem.
Nabízíme ověřené nástroje pro reflexi pohybové aktivity (PAQ), kvality spánku (PSQI), ohrožení syndromem vyhoření (BAT), prožívané naděje (PHS) a spánkového typu – chronotypu (µMCTQ).
Projekt vznikl s cílem podpořit jednotlivce v péči o zdraví, duševní pohodu a životní styl a současně obohatit poznání v oblasti psychologie, medicíny a pedagogiky.
SeDiS je otevřený všem
Každý zapojený jedinec přispívá nejen k vlastnímu růstu, ale i k vytváření datové základny, která může pomoci zlepšit prevenci, péči a vzdělávání ve společnosti.
Zapojit se může každý - studenti, pacienti, pedagogové, zdravotníci, široká veřejnost.
Co SeDis nabízí?
-
Online dotazníky postavené na validovaných měřicích škálách, konkrétně:
-
PAQ – posouzení úrovně pohybové aktivity
-
PSQI – zhodnocení kvality spánku
-
BAT – měření míry ohrožení syndromem vyhoření
-
PHS – zjištění úrovně prožívané naděje jako psychologického zdroje
-
µMCTQ – určení chronotypu (ranní skřivánci × večerní sovy)
-
Individuální a srozumitelnou zpětnou vazbu, kterou vidíte obratem
-
Možnost opakovaného vyplnění a sledování vývoje v čase
-
Zabezpečné zpracování dat na zabezpečeném interním úložišti
-
Podporu výzkumu prostřednictvím anonymizovaných souborů dat
Tři pilíře SeDiS
Sebepoznání
Objevte, jak spíte, kolik energie čerpáte z naděje, zda jste ohroženi vyhořením, jak se pohybujete nebo jaký je váš přirozený chronotyp. Každý nástroj otevírá možnost nahlédnout na sebe jinýma očima.
Diagnostika
(orientační posouzení)
Nejde o lékařskou diagnózu, ale o smysluplnou orientaci – signál, kde se daří a kde může být vhodné něco podpořit, změnit nebo konzultovat s odborníkem.
Sdílení (vědecký přínos)
Vaše anonymní data se stávají součástí výzkumu, který pomáhá lépe porozumět zdraví, psychické pohodě a životním návykům v různých skupinách lidí.
Proč SeDiS?
Flexibilita a rychlost
Vyplníte kdykoliv, odkudkoliv. Výsledek obdržíte obratem.
Bezplatnost
Žádné poplatky nebo závazky.
Odbornost
Všechny nástroje jsou vědecky validované a odborně supervidované.
Etika a důvěra
Vaše odpovědi uchováváme na interním zabezpečeném úložišti, pod přímou kontrolou řešitelů projektu.
Dlouhodobá perspektiva
Opakované vyplnění ukazuje proměny v čase.
Vědecký přínos
Každá odpověď podporuje výzkum zdraví, jeho souvislostí a možností prevence.
Zapoj se ještě dnes
Vyplněním testu získáváte užitečnou zpětnou vazbu a zároveň se stáváte součástí vědeckého poznání. Váš čas má smysl.